業(yè)余運動(dòng)員是否應該參加馬拉松比賽是一個(gè)備受爭議的話(huà)題。有人說(shuō)如果你接受過(guò)訓練，這是理想的運動(dòng)，而42公里的其他人則太安全或不合理。

一項新的西班牙研究為后一種觀(guān)點(diǎn)增加了一點(diǎn)額外的重量。

來(lái)自馬德里CamiloJoséCela大學(xué)的研究人員發(fā)現，完成全程馬拉松會(huì )對跑步者的心肌 - 心臟的肌肉組織 - 造成更大的壓力，而不是半程馬拉松或10公里跑。

這似乎是顯而易見(jiàn)的，但關(guān)鍵是所有跑步者都適當地訓練他們選擇跑的距離，并且他們自我報告的感知運動(dòng)率是相似的。

對于那些覆蓋距離明顯較短的人來(lái)說(shuō)，馬拉松運動(dòng)員對他們的所作所為感到同樣舒適，但對心臟生物標志物的研究顯示，這種努力給他們的心臟帶來(lái)了更大的壓力。

該研究的結果由大學(xué)運動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗室主任Juan Del Coso領(lǐng)導，發(fā)表在發(fā)表在“ 循環(huán) ”雜志上的一篇論文中。

研究人員強調，63歲的樣本量 - 包括覆蓋三個(gè)距離中的每一個(gè)的21名跑者 - 太小而無(wú)法準確評估10年心血管風(fēng)險的差異，并且需要做更多的工作才能獲得更清晰的圖像。但是早期的結果可以在測量的肌鈣蛋白濃度中看到，肌鈣蛋白存在于心臟組織中。

他們寫(xiě)道：“雖然運動(dòng)后心肌肌鈣蛋白的釋放可能并不表示任何心血管功能障礙，但馬拉松后心肌肌鈣蛋白濃度的升高反映了這種跑步距離的心臟壓力。”

“盡管訓練量較高，但馬拉松后的心臟壓力仍然存在。”

馬拉松運動(dòng)員心臟驟停的發(fā)生率僅為10萬(wàn)左右，但在馬拉松比賽期間，所有運動(dòng)引起的心臟事件中，很大一部分發(fā)生，特別是在35歲以上的男性中。