小米手環(huán)5和榮耀手環(huán)6這兩款都是非常流行的智能手環(huán)，在續航能力等方面都有不錯的表現，那么哪一款手環(huán)更好呢?我們選購的時(shí)候該怎么選呢?今日我們就來(lái)對比評測這兩款手環(huán)，有興趣的小伙伴快來(lái)一起看看!

1、續航方面

11月14日充滿(mǎn)電100%，使用情況屬于重度：

心率檢測：均開(kāi)啟24小時(shí)心率監測

運動(dòng)情況：5次跑步，共4.5小時(shí)左右。

榮耀手環(huán)還剩18%,10天后，小米手環(huán)剩下14%。所以可以估計，在使用量很大的情況下，榮耀手環(huán)續航時(shí)間為10天，小米手環(huán)續航時(shí)間為9.5天，很不錯!

2、監測方面

比較11.14-11.23的10天睡眠數據，可以發(fā)現榮耀手環(huán)6和小米手環(huán)5的監測結果有很大不同!為了方便閱讀，我將這10天的數據附在本文最后，有興趣的可以自行查閱。

總時(shí)長(cháng)

以11.14數據為例，榮耀手環(huán)6監測到的睡眠總時(shí)長(cháng)，比小米手環(huán)5要多5-20分鐘左右。

概述：起源于兩個(gè)手環(huán)對睡眠狀態(tài)的判斷標準不同，不能說(shuō)兩者之間存在優(yōu)劣之分。榮耀手環(huán)6更寬松一些?；蛘哒f(shuō)更敏感一些，把半睡半醒狀態(tài)也判定為睡眠。

深睡時(shí)長(cháng)

最明顯的區別就是：榮耀6深睡的時(shí)間明顯延長(cháng)了。以上圖11月14日數據為例，榮耀手環(huán)6監測到深睡2小時(shí)54分，小米手環(huán)監測到1小時(shí)21分，相差1倍還多!

榮耀手環(huán)6：將原本淺睡的部分，識別成REM。

小米手環(huán)5：將原本深睡的部分，識別成REM。

但是，個(gè)人認為穿戴式設備的睡眠監測，從醫學(xué)專(zhuān)業(yè)角度來(lái)說(shuō)都是不準的，主要作用是自己和自己的縱向對比。

在縱向對比上，榮耀手環(huán)6和小米手環(huán)5的睡眠監測效果與我的實(shí)際經(jīng)驗是一致的：它監測深睡多覺(jué)，而深睡少覺(jué)則會(huì )讓我感到神清氣爽;它監測深睡多覺(jué)，而我則會(huì )感到精神失常。那就是導致我從小米手環(huán)5轉向榮耀手環(huán)6的主要原因。每個(gè)人的情況不同，不一定要做出同樣的選擇。

總結

從榮耀手環(huán)6到小米手環(huán)5，給我的感覺(jué)是：榮耀手環(huán)6在睡眠監測方面更加專(zhuān)業(yè)(只是個(gè)人感受)，小米手環(huán)5在增加REM睡眠監測后，與前一代產(chǎn)品相比，沒(méi)有什么可繼承的體驗。那是促使我從小米手環(huán)轉向榮耀手環(huán)的主要原因。

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